Mes prestations
DĂ©couvrez mes massages de bien-ĂȘtreÂ
Massage Havre d'Océan
Mon massage « Havre dâOcĂ©an » est une technique personnalisĂ©e qui regroupe 3 types de massages diffĂ©rents tels que lâAyurvĂ©dique, le Balinais et lâHawaĂŻen.
Avec mon mĂ©lange de massage, vous serez transportĂ© dans un moment de bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral tant physique et mental.
Les bienfaits de ce mélange de massages sont nombreux :
– Ă©vacue le stress.
– tonifie les muscles.
– augmente la concentration.
– amĂ©liore la posture.
– stimule la circulation du sang.
Durant ce massage, votre corps se revitalise petit à petit pour retrouver une énergie positive, vos muscles seront de plus en plus détendus, vous retrouvant ainsi dans une bulle de relaxation et de lùcher prise totale.
Massage de la femme enceinte
Mon massage de la femme enceinte est pratiquĂ©e uniquement avec une huile neutre et sans odeur.Â
La prioritĂ© de ce massage reste avant tout la douceur et le confort : coussin d’allaitement, serviettes roulĂ©es,… Il se dĂ©roule dans un cadre adaptĂ© et chaleureux pour la future maman.
Vous ĂȘtes totalement accompagnĂ©e tout au long de votre sĂ©ance: Je vous assiste sur tous les changements de position et je vous aide Ă vous installer confortablement durant votre massage.
Ce doux moment de détente et de relaxation amplifie votre connexion avec futur bébé.
Massage DĂ©tox
Le massage détox est une combinaison des techniques minceurs et de drainage lymphatique.
EntiÚrement personnalisé et adapté selon votre objectif. Il est conseillé de faire ce massage en cure pour un résultat constant et durable.
La premiĂšre partie minceur travail en profondeur afin de dĂ©coller et de casser les cellules adipeuses et aqueuses grĂące Ă des techniques utilisĂ©es lors de cures de massages amincissants (palper-rouler, pĂ©trissages, …)
Quant au drainage lymphatique qui est la partie drainant la plus douce et superficielle. Elle permet de mieux faire circuler la lymphe (déchets du corps) et ainsi de faire évacuer plus rapidement les graisses et toxines.
Attention le massage dĂ©tox est fortement dĂ©conseillĂ© aux personnes malades* et aux femmes venant d’accoucher
(ConseillĂ© 3 mois aprĂšs l’accouchement)
*Consulter votre médecin traitant.
Le massage Amma Assis
Le Amma Assis est un massage effectuĂ© sur une chaise ergonomique assis et habillĂ© qui se base sur les techniques dâacupuncture de la mĂ©decine chinoise et japonaise avec des points de pression.
La personne est massĂ©e principalement sur le haut du corps (dos, bras, crĂąne) et sur dâautres parties si la sĂ©ance dure plus longtemps et celle-ci, est personnalisĂ©e selon les besoins du massĂ© (tensions, douleurs, prĂ©fĂ©rences,âŠ)
Le but de ce massage est de dĂ©nouer les tensions musculaires en profondeur en peu de temps via des techniques empruntant les trajets des mĂ©ridiens. Ainsi ce massage apporte bien sĂ»r de lâapaisement instantanĂ© mais Ă©galement de lâĂ©nergie pour le massĂ©.
Le massage Amma Assis dure entre 15 et 60 minutes selon le besoin de la personne et se pratique en entreprise, sur des événements et au sein de mon local ou à domicile.
Tout le monde peut bénéficier de ce massage y compris les femmes enceintes en début de grossesse et les enfants à partir de 8 ans
Massage a domicile*
Tous les types de massage que je propose, tels que le massage Havre d’OcĂ©an, le massage DĂ©tox, le massage prĂ©natal, le massage Amma assis, le massage sportif peuvent ĂȘtre rĂ©alisĂ©s Ă domicile.
Le massage à domicile est trÚs bien pour les mamans qui ont peu de temps, les femmes enceintes à terme de leur grossesse, les personnes ùgées ou toute autre personne qui souhaite rester chez elle.
Le massage est personnalisé comme au local, je pose donc des questions afin de savoir les besoins et préférences de la personne et ramÚne tout mon matériel préalablement désinfecté, mes huiles de massages, ma table, ma décoration et une surprise à fin.
*Les massages à domicile sont exclusivement réservé aux femmes.
Massage sportif
Le massage sportif (pour les 16 ans et plus) combine des manĆuvres profondes et rapides avec des Ă©tirements tout en rĂ©Ă©quilibrant l’Ă©nergie vitale.
- Améliore la mobilité et la souplesse des muscles et des articulations
- Favorise la circulation sanguine et l’Ă©limination des toxines.
Ce type de massage est vivement recommandé :
2 jours avant un effort physique ou 3 jours aprÚs un effort physique tel que des compétitions, des matchs ou des randonnées.
Il est adaptĂ© Ă tout le monde, Ă l’exception des personnes malades et des femmes enceintes, et peut ĂȘtre personnalisĂ© en fonction des besoins. L’utilisation d’une huile anti-inflammatoire prĂ©pare Ă©galement les muscles Ă l’effort.