Mes prestations
Découvrez mes massages de bien-être
Massage Havre d'Océan
Mon massage « Havre d’Océan » est une technique personnalisée qui regroupe 3 types de massages différents tels que l’Ayurvédique, le Balinais et l’Hawaïen.
Avec mon mélange de massage, vous serez transporté dans un moment de bien-être général tant physique et mental.
Les bienfaits de ce mélange de massages sont nombreux :
– évacue le stress.
– tonifie les muscles.
– augmente la concentration.
– améliore la posture.
– stimule la circulation du sang.
Durant ce massage, votre corps se revitalise petit à petit pour retrouver une énergie positive, vos muscles seront de plus en plus détendus, vous retrouvant ainsi dans une bulle de relaxation et de lâcher prise totale.
Massage de la femme enceinte
Mon massage de la femme enceinte est pratiquée uniquement avec une huile neutre et sans odeur.
La priorité de ce massage reste avant tout la douceur et le confort : coussin d’allaitement, serviettes roulées,… Il se déroule dans un cadre adapté et chaleureux pour la future maman.
Vous êtes totalement accompagnée tout au long de votre séance: Je vous assiste sur tous les changements de position et je vous aide à vous installer confortablement durant votre massage.
Ce doux moment de détente et de relaxation amplifie votre connexion avec futur bébé.
Massage Détox
Le massage détox est une combinaison des techniques minceurs et de drainage lymphatique.
Entièrement personnalisé et adapté selon votre objectif. Il est conseillé de faire ce massage en cure pour un résultat constant et durable.
La première partie minceur travail en profondeur afin de décoller et de casser les cellules adipeuses et aqueuses grâce à des techniques utilisées lors de cures de massages amincissants (palper-rouler, pétrissages, …)
Quant au drainage lymphatique qui est la partie drainant la plus douce et superficielle. Elle permet de mieux faire circuler la lymphe (déchets du corps) et ainsi de faire évacuer plus rapidement les graisses et toxines.
Attention le massage détox est fortement déconseillé aux personnes malades* et aux femmes venant d’accoucher
(Conseillé 3 mois après l’accouchement)
*Consulter votre médecin traitant.
Le massage Amma Assis
Le Amma Assis est un massage effectué sur une chaise ergonomique assis et habillé qui se base sur les techniques d’acupuncture de la médecine chinoise et japonaise avec des points de pression.
La personne est massée principalement sur le haut du corps (dos, bras, crâne) et sur d’autres parties si la séance dure plus longtemps et celle-ci, est personnalisée selon les besoins du massé (tensions, douleurs, préférences,…)
Le but de ce massage est de dénouer les tensions musculaires en profondeur en peu de temps via des techniques empruntant les trajets des méridiens. Ainsi ce massage apporte bien sûr de l’apaisement instantané mais également de l’énergie pour le massé.
Le massage Amma Assis dure entre 15 et 60 minutes selon le besoin de la personne et se pratique en entreprise, sur des événements et au sein de mon local ou à domicile.
Tout le monde peut bénéficier de ce massage y compris les femmes enceintes en début de grossesse et les enfants à partir de 8 ans
Massage a domicile*
Tous les types de massage que je propose, tels que le massage Havre d’Océan, le massage Détox, le massage prénatal, le massage Amma assis, le massage sportif peuvent être réalisés à domicile.
Le massage à domicile est très bien pour les mamans qui ont peu de temps, les femmes enceintes à terme de leur grossesse, les personnes âgées ou toute autre personne qui souhaite rester chez elle.
Le massage est personnalisé comme au local, je pose donc des questions afin de savoir les besoins et préférences de la personne et ramène tout mon matériel préalablement désinfecté, mes huiles de massages, ma table, ma décoration et une surprise à fin.
*Les massages à domicile sont exclusivement réservé aux femmes.
Massage sportif
Le massage sportif (pour les 16 ans et plus) combine des manœuvres profondes et rapides avec des étirements tout en rééquilibrant l’énergie vitale.
- Améliore la mobilité et la souplesse des muscles et des articulations
- Favorise la circulation sanguine et l’élimination des toxines.
Ce type de massage est vivement recommandé :
2 jours avant un effort physique ou 3 jours après un effort physique tel que des compétitions, des matchs ou des randonnées.
Il est adapté à tout le monde, à l’exception des personnes malades et des femmes enceintes, et peut être personnalisé en fonction des besoins. L’utilisation d’une huile anti-inflammatoire prépare également les muscles à l’effort.